いくつからでも健康でキレイになれる

「体調改善して キレイになりたい」

 

「スッキリした体になりたい。」

 

「猫背が気になる。姿勢をキレイにしてもっと若々しく見られたい」

 

「お腹やお尻を隠す服ばかり。もっと似合う服を増やしたい」

 


頑張らなくても大丈夫!

 

 

すき間時間の運動

体調が良くなる+姿勢が良くなる

サイズが変わる

似合う服+選べる服が増える

もっとおしゃれを楽しめる


こんなお悩みありませんか?

☑ 疲れやすい

 

☑ 頭痛や肩こりが慢性化している

 

☑ 四十肩なのか痛くて腕が上がらない

 

☑ お腹まわりがどんどん太くなる

 

☑ 背中にお肉がついておばさん化してる

 

☑ お尻の形が悪くなってきた

 

☑ 脚がO脚ぎみになってきた

 

☑ 一生懸命運動しているのにやせない

 

☑ あまり食べてないのにやせない

 

☑ 脚、顔のむくみが気になる

 

☑ ウォーキングすると脚や股関節が痛くなる

 

☑ 眠りが浅い よく眠れない

 

これらは 今までに身につけてきた「無意識のクセ」が原因です。立ち方、歩き方、呼吸の仕方、食べ方、思考の仕方、そのほかちょっとした「無意識のクセ」が体調や体型を作り出しています。 

 

20代から悩んでいた片頭痛、夫の潰瘍性大腸炎、家族のガンを治すためにしてきた 運動、ヨガ、食改善、呼吸法がアスリートの準備運動やモデルの食事と似ているとわかりました。続けていたら、頑張らなくても姿勢が良くなり、久しぶりに会った人に「変わらないね」と言われます。

 


こんな体調が改善しています。

【頭痛、首コリ、肩こり、足のむくみ、体がかたい、O脚、膝の痛み、股関節の痛み、顔のむくみ、お腹のはり、下痢、便秘、腸の不調、疲れやすい、体がだるい、腰痛】

 

気になった方は、下の絵をクリック!


お客様の声

 

「腰痛がなくなりました」

「寝返りが痛かったのに、朝までぐっすり」

「運動が苦手な私も楽しめる」

「軽い!体に風船がついているような感じ」

「体の痛みは自分の癖が作っていたと気付きました」

「背中のお肉がとれてスッキリ」  

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