ピッタリの体調改善レッスンをチェック!
あなたの体調は?他に気になることは?

顔のむくみにはいろいろな原因があります。

 

前日に食べたものだったり、アルコールだったり

 

枕や姿勢の癖だったり

 

肩を上げる癖だったり

 

顔の筋肉の衰えの場合もあります

 

いろいろな原因で、リンパの流れが滞っていることが多いです。

 

リンパの流れを促して老廃物を流し、顔の筋肉を再教育して印象的な笑顔を作っていきましょう!

 

 

 


「久しぶりに友達に会う」という時に限って、朝、顔がむくんでいてショック!

ってことありませんか?いつもはもっとスッキリした顔なのに・・・。

 

食べ方や運動、セルフケアでむくみにくい体にしていきます。

 

特に大事な日の前日には、むくまないように予防しましょう!

 

・塩辛いもの、辛いものは食べない。

・アルコールを飲まない。

・寝る前には水分を控える。

・読書やテレビを夜遅くまで見ない。

・リンパコンディショニング、フェイスコンディショニングを

してから寝る。

 

初めて会う人には、3秒で印象が決まってしまうそうです。その後、3年はその印象が残ったままだとか。最初の印象を変えさせるのは、とっても難しいのです。「人間中身だ!」と言っても、第一印象は、良いほうがいい!簡単にできるむくみ予防を覚えましょう!