小さな子供のころは まだそれほど「癖」はなかった。長い年月をかけて無意識についてしまった「癖」を見直して、頑張って空回りしていた努力を 無理なく成果を上げる方法に変えていきましょう。
つらい肩こり、ひどり頭痛の改善が私の教室のスタートでした。
根本から肩こりや頭痛を改善する方法を無料メール講座にしました。
勘違いで逆に肩こりを悪化!
肩こりの原因は実はこれ!
というお話を書いています。ぜひ、ご利用くださいね。
首コリや頭痛までおきるつらい肩こり。
★勘違いの対処法してませんか?
★肩が楽になる簡単な運動とは?
★肩こりと呼吸の関係とは?
★肩こりの原因が立ち方や歩き方の癖?
★食と呼吸が関係してる??
★習慣を見直して、肩こりから解放!
運動、呼吸、食、生活の中から本当の肩こり解消法を見つけていきましょう!